Como combatir el estrés laboral

El estrés es uno de los principales problemas ligados al puesto de trabajo. Hay que saber lidiar con las tareas diarias sin que estas nos sobrepasen ya que los efectos pueden ser dañinos para nuestro cuerpo. Conseguir organizarnos de manera efectiva en el día a día evitará que después nos veamos  superados por los acontecimientos [...]