Estrés laboral: cómo reconocerlo y evitarlo

El estrés laboral, también conocido últimamente como síndrome de burn-out, es un agotamiento del sistema nervioso que puede llegar a cronificarse y dar origen a síntomas de tipo depresivos.   Este tipo de “desgaste” se debe sobre todo a la sobrecarga de trabajo y la excesiva responsabilidad. Por supuesto también influye el clima relacional en [...]